1. Förberedelser:
Låt personen som ska mätas vila i 5-10 minuter innan mätning, var avslappnad och sitt eller lägg dig.
Välj en lämplig blodtrycksmätare, kontrollera om blodtrycksmätaren är intakt och se till att kvicksilverkolonnen är på "0"-skalan.
Välj en lämplig manschett, manschettens bredd ska täcka cirka 40 % av överarmens omkrets, och längden ska räcka för att lindas runt överarmen utan att det påverkar måttet.
2. Knyt manschetten:
Personen som mäts rätar ut sin arm med handflatorna uppåt och lindar manschetten platt runt överarmen, med den nedre kanten cirka 2,5 cm från antecubital fossa.
Tätheten ska vara måttlig så att 1-2 fingrar kan föras in.
3. Placera stetoskopet:
Placera bröststycket på stetoskopet försiktigt på artären brachialis pulsation inuti antecubital fossa, och var noga med att inte trycka hårt.
4. Mät blodtrycket:
Håll blodtrycksmätarballongen, blås upp den snabbt så att kvicksilverkolonnen stiger till cirka 30 mmHg högre än det förväntade systoliska trycket och töm den sedan långsamt.
När du hör det första slagljudet är märket på kvicksilverkolonnen det systoliska trycket.
Fortsätt att tömma långsamt, ljudet försvagas gradvis, och när ljudet försvinner är märket på kvicksilverkolonnen det diastoliska trycket.
5. Anteckna resultaten:
Efter mätningen, registrera de systoliska och diastoliska tryckvärdena.
6. Upprepa mätningen:
För att få mer exakta resultat rekommenderas det att mäta 2-3 gånger, var och en med ett intervall på 1-2 minuter, och ta medelvärdet som det slutliga blodtrycksvärdet.
